《潮汐》如何查看冥想(怎样查看潮汐时间)

潮汐App是一款专注于睡眠、冥想和放松的身心健康应用。它通过提供各种自然声音和冥想指导，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量，并培养冥想的习惯。那么是如何查看冥想的呢？下面跟随我们去看看吧。

查看冥想的操作方法

打开潮汐软件，点击下方的探索。

在打开的新页面中，选择上方的声音，点击其中的免费图标。

在打开的列表中，选择其中的冥想，即可进行查看。