Calm冥想最新版

Calm是一款由顶级心理学家，治疗师和心理健康专家推荐的心理健康软件，提供30多种舒缓的自然声音和场景在冥想，瑜伽或帮助您入睡时使用，指导性冥想课程的持续时间为3、5、10、15、20或25分钟，因此您可以选择最适合自己的课程长度，接下来小编就给大家带来这款软件的具体介绍，感兴趣的小伙伴们速来看看吧~~

软件特色

100多个睡眠故事：成人入睡故事保证让您入睡

面向初学者和高级用户的7天和21天课程

由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班

软件亮点

主题包括：

*缓解焦虑

*处理压力

* 沉睡

*重点和专心

*关系

*打破习惯

*幸福

*感谢

*自尊

*身体扫描

* 慈爱

*宽恕

*不作判断

*通勤上班或上学

*在大学的正念

*正念工作

*步行冥想

*冷静的孩子

*还有更多...

软件功能

*每天原始的每日平静：每天添加一个新的10分钟程序，以帮助您轻松入睡或睡前放松

* 100多个睡眠故事：成人入睡故事保证让您入睡

*面向初学者和高级用户的7天和21天课程

*由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班

*呼吸练习可帮助您放松

*专为帮助您专注，放松或入睡而设计的独家音乐

*无指导的定时冥想

*开放式冥想

* 30多种舒缓的自然声音和场景在冥想，瑜伽或帮助您入睡时使用

软件测评

呼吸练习可帮助您放松

专为帮助您专注，放松或入睡而设计的独家音乐

无指导的定时冥想

30多种舒缓的自然声音和场景在冥想，瑜伽或帮助您入睡时使用

以上就是小编今日为大家带来的Calm冥想，更多APP下载尽在。