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app是一款针对于运动健身的应用软件，你可以在app上和私教互动，又能掌控饮食、记录数据等等，app，满足你的所有健身需求！

软件介绍

app是一款科学健身的实用软件，现如今，有越来越多的人们已经加入到了健身爱好者这类群体之中，而app致力于帮助他合理掌控饮食，计算食物热量等等，做个自律者并不难，只是你还没发现app这款好用的软件！

软件特色

1、寻找附近的私教，查看私教的资历，成功案例等，并能取得联系。

2、预约私教训练课程，查看私教制定的训练计划和训练记录，向私教反馈训练后的感觉。

3、记录饮食情况，并自己计算卡路里，结合个人目标，给出合理的建议。并且饮食记录会同步到私教端练起来，私教可以查看后，给出指导意见。

4、根据个人情况，推荐合理的个人或者家庭食谱，真正解决饮食管理的难题。

5、记录体重，各种围度数据，并生产报表。私教同步可以看到体测数据，利于制定更加科学的训练计划。

6、支持自定义训练，有详细的教学视频，可以根据系统推荐的训练计划锻炼。不用聘请私教，自己自由锻练。

软件亮点

1、强化心肌功能,提高运动后心脏的恢复机能水平。

2、提高清除血液中“坏”胆固醇的能力。

3、全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动方式。

4、提高自我心理调整能力和平衡心态。

5、提高基础代谢率,降低高血压,降低高血脂, 强化肌肉。

6、改善和平衡身体形态,提高血液中的含氧量。

7、提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力。

8、提高肺循环和体循环的机能水平。

更新日志

修复已知BUG，优化用户体验。