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软件特色

提供丰富健身工具，科学健身

精选健身教程，专业指导

科学健身，多种方式可供选择

软件亮点

一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你

生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率

训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来

软件功能

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使用实用的健身小工具：每天该和喝多少水、每天该摄入多少蛋白质、标准体重是多少、美好身材是怎样，在这里都能为您科学准确的计算

了解各类生活中的锻炼方式：韵律操、体操、亲子瑜伽等体操，快走、慢跑、骑行等跋涉，扇子舞、印度舞、交谊舞等舞蹈，擒拿、跆拳道、太极拳等武术，在这里你都能一一了解

小编测评

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